التهاب أوتار الكتف..

بقلم د/ رضا الزاوي

الكتف هو عبارة عن مجموعة من المفاصل تتكون من عظمة العضد وعظمة لوح الكتف وعظمة الترقوة مع القفص الصدري والضلوع.. تتماسك هذه العظام وتكون عدة مفاصل لتعمل بتناغم واستقرار عن طريق أربطة وأوتار وعضلات عديدة التى تعمل معاَ لتسمح بمدى واسع من الحركة.

تعد آلام الكتف من أكثر الآلام انتشاراً والتي قد تكون في المفصل نفسه أو أى من العضلات أو الأربطة أو الأوتار المحيطة به.. فحوالي ثلاثة من كل عشرة أفراد يعانون من آلام الكتف حسب الاحصائيات العالمية، وهي ليست خاصة بمرحلة عمرية معينة، فقد تظهر آلام الكتف فى مختلف الأعمار.. فغالباً ما يعاني متوسطي العمر نتيجة المجهود الزائد والعنيف، بينما يعاني كبار السن نتيجة ضعف الأوتار والعضلات خاصة في وجود أمراض أخرى مثل السكر والروماتويد والخشونة.

تزداد آلام الكتف عادة مع ازدياد الأنشطة وحركة الذراع أو الكتف، وقد يزيد الألم لدرجة تمنع المريض من القيام ببعض الحركات الضرورية فى حياته اليومية أو مزاولة الرياضة، وغالباً تزداد حده الألم ليلاً لدرجة أنها قد توقظ المريض من نومه.

الوتر هو شريط من الأنسجة الضامة والذى يربط بين العضلات والعظام وهو فى حالة حركة مستمرة عندما يتحرك الكتف مما يؤدى إلى زيادة الجهد وأحيانا تمزق هذا الوتر أو التهابه.. التهابات الأوتار (Tendinosis / Tendinitis) يسبب تورم الوتر مما يؤدى إلى انحشار الوتر بين العظام فيسبب آلام فى الكتف.

عادة ما تكون أكثر أوتار الكتف تأثراً هى أوتار الحافظة الدوارة الأربعة (Rotator Cuff)، ومن أكثر أوتار الكتف تأثراً هو وتر العضلة المباعدة للعضد(Supra-spinatus) ووتر العضلة ثنائية الرأس ( Biceps).

عادة ما يكون التهاب الأوتار أحد النوعين: –

أ- التهاب حاد: وهو ما يحدث نتيجة حركة الذراع المتكررة فوق الرأس مثل قذف الكرة أو الحركات المماثلة فى العمل أو الرياضة أو التشنج المفاجيء للعضلة وتمزق ألياف الوتر وهو ما قد يسبب الالتهاب الحاد.

ب- التهاب مزمن: وهو ما يحدث نتيجة حركة الذراع المتكررة فوق الرأس ولفترة طويلة مثل طلاء السقف أو السباحة أو بعض ألعاب القوى، كما أن و ضع الجلوس الخاطئ المتكرر في العمل أو المنزل يعتبر أيضاً من أهم الأسباب.. وبسبب حركة مفصل الكتف المتكررة والعضلات من حوله قد يحدث تهيج أو التهاب داخلى أو التهاب تكلسي أو تمزق مما يؤدى إلى آلام الكتف.

دمتم أصحاء..

Read Previous

انطلاق فعاليات حي القاهره الدولي للفنون

Read Next

اسطورة سلاح المظلات بنصر أكتوبر لواء ا.ح اسماعيل عزمي محمد عزمي

error: حقوق الناشر محفوظة
%d مدونون معجبون بهذه: